據一份研究報告稱(chēng)，中年低潮是個(gè)全球現象。該報告對80個(gè)國家200萬(wàn)人的抑郁感與幸福度進(jìn)行了分析。在全球各地，人們的心理健康狀況是沿著(zhù)一條U形曲線(xiàn)的軌跡發(fā)展，最低點(diǎn)在45歲上下。

    兩位分別來(lái)自英國華威大學(xué)(University of Warwick)與美國達特茅思學(xué)院(Dartmouth College)的經(jīng)濟學(xué)教授安德魯?奧斯瓦德(Andrew Oswald)與大衛?布蘭奇弗勞爾(David Blanchflower)完成了此次研究，其結果將很快發(fā)表在《社會(huì )科學(xué)與醫學(xué)》(Social Science & Medicine)雜志上。

    奧斯瓦德教授表示，其研究結果與此前很多研究及應用心理學(xué)課本不同——它們顯示，平均而言，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們的情緒保持一個(gè)相對穩定的狀態(tài)。

    研究人員對來(lái)自幾份不同社會(huì )調查的信息進(jìn)行了分析，其中包括歐洲民意調查中心(Eurobarometer)、美國社會(huì )普查(US General Social Surveys)、世界價(jià)值調查(World Values Survey)，以及更為專(zhuān)業(yè)的心理健康調查。

    富國與窮國的結果非常相似，憂(yōu)郁的概率在中年達到峰值——在出現時(shí)間方面，女性比男性稍早一些。

    這份調查報告的作者認為，U形效應是人性固有的特征。他們指出，中年的抑郁感不是由外部因素引起的，例如家里有小孩、離婚、或是工作或收入發(fā)生變化。

    “一些人的癥狀會(huì )比其他人更明顯，但是我們的數據顯示，平均效應很大，”奧斯瓦德教授表示?！八l(fā)生在每個(gè)人身上，無(wú)論是男性還是女性、單身或是已婚、窮人或富人、有沒(méi)有孩子。沒(méi)人知道為什么是如此的一致?！?BR>
    研究人員猜測，最有可能的解釋是人們“學(xué)著(zhù)去適應自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并在中年時(shí)壓制自己的那些不切實(shí)際的愿望”。其它次要因素可能包括“選擇效應”，即心情愉快的人比憂(yōu)郁的人更長(cháng)壽，以及（在生命快走到盡頭時(shí)）“比較過(guò)程”，即人們看到自己的老朋友一個(gè)個(gè)去世時(shí)，他們會(huì )覺(jué)得自己很幸運。

    “對于現代社會(huì )的普通人而言，心理健康與幸福感下降的過(guò)程是緩慢的，”奧斯瓦德教授稱(chēng)?！按蠖鄶等艘鹊?0來(lái)歲才能走出低谷。但令人鼓舞的是，一般來(lái)說(shuō)，如果你到70歲時(shí)身體依然健康，那么你會(huì )像20歲時(shí)一樣開(kāi)心和心理健康。也許意識到中年時(shí)期出現這些感覺(jué)是完全正常的，甚至可能幫助人們更好地度過(guò)這一階段。

    心理健康慈善機構Sane的首席執行官馬喬里?華萊士(Marjorie Wallace)稱(chēng)贊了這份研究報告，他表示，它“不僅說(shuō)明了這是一個(gè)非常普通的過(guò)程，還就導致中年憂(yōu)郁的各種（心理）過(guò)程提出了有趣的問(wèn)題”。